Doğal tokluk hissi vermesi ile birlikte sıfır yan etkiye sahip bir zayıflama yöntemidir. Konja içinde bulunan glucomannan lifi tatmin olmanızı sağlayıp tokluk hissi vererek kilo verme sürecine katkıda bulunur.
Verdiği tokluk hissi sayesinde her zamankinden daha az yersiniz. Bu şekilde de daha az kalori almış olursunuz ve zayıflamanız kolaylaşır.Diyet yaparken çoğu kişi açlıktan ölçekmiş gibi hisseder bu yüzden diyet yaptığı halde bazen farkında olmadan daha çok yemek yer. Ama glucomannan lifi sayesinden bu durum ortadan kalkar. Glucomannan lifi sayesinde yedikleriniz mideden ince bağırsaklara daha uzun sürede geçer ve sindirim sistemini yavaşlatır ve böylece çok çabuk acıkmazsınız. Yapılan düzenli spor eşliğinde tüketilen Konja daha etkilidir. Ayrıca bol bol su içerseniz Konja etkisini daha çabuk gösterir. Diyet yapıyorsanız bu bitkiyi tercih etmeniz tavsiye edili
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder